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だん☆すたいる 9/30

SHAKEレッスンが5週目でお休みだから、久々に体力ゲージ満タンでだん☆すたレッスン♪

・・・だったはずなのに・・・
まさかAレッスンで体力根こそぎ奪われるとはねー(笑)

柔軟からリズム取り・・・と、いつもの流れかと思ったら、
まずPOPPIN’の振りを少し長めに。
続いてNJS・・・からのがっつりフロア!
しかも相当ハード。
えーっと・・・まだ今日のメインじゃないっすよね!?

かわいいゲストが来たから、少し基礎もやって、んで体幹&筋トレ。
しょっぱなからあまりにも濃いからすっかりないものだと思ってた。
「今!?」・・・みたいな(笑)

そこからメインの振り。
イントロ4×8をさらりと入れた後、がっつりブレイキン♪

鬼ちゃんなのはわかってますし、何が来てもびっくりしませんけど。
ホントに楽しそうですね先生♪♪♪

Bレッスンは、なかなか手ごわいけどがっつり踊れたらめちゃくちゃかっこいい曲で、さらに気合入りました。
まずフリーで動きながらベースでアクセントをとるイントロ。
始まりはHIP HOP。
音が聴けるようになってくると、がつっとはまった時が気持ちいい♪
BPMが速くなるところからLockin'→NewJackSwing
前回わたわたしてて悔しかったから、思いっきりいこうと思ってました。
最終的に、自分なりに思い切りいけたにはいけたけど。
ロッキンやニュージャックの基本的なステップは、
「ここでこうね」「次これね」
って言われたら、即座に反応したい。

ブレイキンも少し入れたけど、そこまで至りませんでした・・・
でも、何気に12×8くらいやってるっ!!!

最後の通しは、その場では「も~何やってんだろう><」って感じだったけど。
動画を確認したら、まぁまぁ頑張ってたかなぁと。
でも、ワンレッスンで納得できるくらい、少しは自分のものにできるくらいのレベルになりたいなぁ。

汗ハンパなくて、出し切った感ハンパなくて、充実感ハンパなくて、幸せです。
1回1回を大切に。
後悔しないように。
頑張りまする♪



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【プロフィール】

プレ

Author:プレ
琉-UNITとダンスと劇団四季に夢中なプレのレッスン日誌と観劇記。
さらっとカツカツと書き記します。
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